Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1109 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 52,97g | Kolh.: 146,27g.
Frukost: Indonesian Martabak Manis. Lunch: Lettuce, Indonesian Striped Snakehead Fish, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg , White Rice. Middag: Ellenka Fiber Creme, Banana. Snacks/Annat: Milna Biskuit Bayi. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|