Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 31,68g | Kolh.: 96,04g.
Frukost: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 菠蘿麵包. Lunch: 雪之戀 雪花餅. Middag: 煮熟的雞蛋白, 旺旺 海苔米菓, 雪之戀 雪花餅. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|