Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
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63,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
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1144 kcal
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Fett: 56,11g | Prot: 61,14g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: 龍屋物産 ファイバーパイナップル, スジャータ コーヒーフレッシュ, 関越物産 寒天デザート0kcal コーヒー味, サラヤ 低糖質スイートナッツ. Lunch: 調理したなす, カボチャの煮物, LAWSON ブランパン, セブンプレミアム 三元豚のポークソテー, 関越物産 寒天デザート0kcal コーヒー味, スジャータ コーヒーフレッシュ. Middag: セブンイレブン もっちりドーナツ（チョコホイップクリーム）, 明治 ミルクプロテイン脂肪0 バナナ風味. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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Beach!!2020 's vikthistorik
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