Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1726 kcal
|
Fett: 76,23g | Prot: 64,57g | Kolh.: 199,59g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Van Houten Cacao en Poudre. Lunch: Capitoul Fromage Chèvre et Brebis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marie Blachère Pain au Maïs, Merenda, Haricots Verts, Épinard, Carottes, Empada de Frango, Marque Repère Haricots Blancs, Poires. Middag: Avocat, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Merenda, Grand Frais Mangue , Auchan Lupin, Poivrons Jaunes Doux, Tomate Cœur de Bœuf, Fromage de Chèvre, Soupe aux Choux. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|