Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
132,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1794 kcal
|
Fett: 60,87g | Prot: 112,40g | Kolh.: 208,18g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Roll-Ups. Lunch: Bob Evans Seasoned Home Fries , 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg . Middag: Chicken Salad, Martin's Sandwich Potato Rolls. Snacks/Annat: Fiber One Chewy Bars - Chocolate, Low Fat Milk, Peach, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Popsicle Strawberry Fruit Pops. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|