Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2013
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 43,32g | Kolh.: 68,29g.
Frukost: Йогурт, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Люля-Кебаб, Гречневая Каша. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|