Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
681 kcal
|
Fett: 27,92g | Prot: 51,54g | Kolh.: 53,93g.
Frukost: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Middag: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|