Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1312 kcal
|
Fett: 83,93g | Prot: 118,25g | Kolh.: 21,70g.
Lunch: Boar's Head American Cheese, Taylor Pork Roll, Keto Mug Bread. Middag: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Green String Beans, Butter , Kroger Pork Rinds, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Cucumber (with Peel). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cjsutherland 's vikthistorik
|