Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1566 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 60,11g | Kolh.: 215,37g.
Frukost: Gala Apples, Olympic Organic Vanilla Yogurt, Strawberries , Nectarines , Blueberries , Sun Tropics Mango Juice. Lunch: Sunrise Firm Tofu, Rose Brand Vermicelli, Fish Stock (Home Recipe), Pork Meatballs, Lettuce. Middag: Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), President's Choice Profiteroles, Gala Apples. Snacks/Annat: Cheesecake . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DancingPotato2020 's vikthistorik
|