Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2017
|
98,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
401 kcal
|
Fett: 5,51g | Prot: 29,38g | Kolh.: 64,63g.
Frukost: Frutã Polpa de Abacaxi, Turma da Mônica Maçã. Lunch: Turma da Mônica Maçã, Marilan Magic Toast Integral, Salada de Agrião, Carne do Peito de Frango. mer...
|
Tappar 9,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danipoderosa 's vikthistorik
|