|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.4, -0.4, 0) kg
Gewicht = (9.7, 52.2, 2.8) kg
Verdeling = (15.1, 80.6, 4.3) %
Vocht = 60.3%
Late meting. Komende week zal ik zien of ik dit weer weet te stoppen. Het gaat even niet zo lekker met mijn mindset en discipline.
|
64,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
2598 kcal
|
Fett: 149,44g | Prot: 145,00g | Kolh.: 151,59g.
Frukost: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Watermeloen, AH Watermeloen, AH Galia Meloen, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, The Blue Butcher Blue No-Meatballs, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: AH Cashew Noten. mer...
|
stadig vikt
|