Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
102,6 kg
Tappat hittills: 39,7 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1227 kcal
|
Fett: 97,94g | Prot: 73,08g | Kolh.: 14,77g.
Frukost: Snak Club Raw Almonds. Lunch: Great Value Lower Sodium Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg. Middag: Great Value Solid White Albacore Tuna in Water, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Kraft Mayo Real Mayonnaise. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|