Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1251 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 29,23g | Kolh.: 96,88g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Almonds , Sunja's Medium Spicy Kimchi, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing. Middag: Corona Corona Premier, Twizzlers Chocolate Licorice, Bourbon, Lay's Wavy Original Potato Chips, Coleslaw , Mayonnaise , Hamburger on Bun. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|