|
Wow, if I keep on going at this rate my new clothes won't even fit me. Experimenting time... let's up the calories because I am not going to give up running lol.
|
57,2 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
370 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 14,00g | Kolh.: 28,00g.
Frukost: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins. Snacks/Annat: Ritz Ritz Bits Cheese (28g), Country Archer Mini Beef Sticks. mer...
|
|
1591 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 28 minuter, Vila - 15 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Honestly that's a good problem to have. 😅💪🏽
30 aug 20 av medlem: Curvaceous Cutey
|
Curvaceous Cutey, I know right! I just don't want to lose the little shape I have... if you know what I mean 😅🤣😭
31 aug 20 av medlem: meepersjeepers
|
Haha I definitely know what you mean. 😊
31 aug 20 av medlem: Curvaceous Cutey
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meepersjeepers 's vikthistorik
|