Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
565 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 17,97g | Kolh.: 60,52g.
Frukost: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Salam, Armut, Yoğurt Çorbası. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edanur571 's vikthistorik
|