Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
974 kcal
|
Fett: 44,55g | Prot: 26,70g | Kolh.: 117,65g.
Frukost: Şekerpare. Middag: Domates Sosu, Migros Kahvaltılık Sos, Barbekü Sosu, Patates Kızartması, Burger King Hamburger. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|