DAY 1
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1060 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 42,50g | Kolh.: 110,50g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin (No Canadian Bacon). Middag: Panera Bread Greek Salad, Panera Bread Classic Grilled Cheese. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|