Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1377 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 59,90g | Kolh.: 208,27g.
Frukost: Eridanous Yaourt à la Grecque, Mirabelle, Pain Blanc, Lipton Thé Vert Marrakech Mint. Lunch: Pain Blanc, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Lieu Noir, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Tomates, Endive. Middag: Pomme, Pain Blanc, Panzani Risotto. Snacks/Annat: Myrtilles, Olives Vertes, Eridanous Yaourt à la Grecque. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carole josee 's vikthistorik
|