Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2010
|
92,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2010:
|
1139 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 37,71g | Kolh.: 144,98g.
Frukost: Nickles Italian Bread - Dry Toast, Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: banquet sesame chicken. Middag: Thick Crust Pizza with Meat. mer...
|
|
2686 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taysmama32 's vikthistorik
|