Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
847 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 98,43g | Kolh.: 45,76g.
Frukost: 黑咖啡, La Boulangère Pain au Chocolat. Lunch: Crust'ocean Moules à l'ail. Middag: 牛肉汤面, 基围虾. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|