Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1216 kcal
|
Fett: 91,51g | Prot: 60,54g | Kolh.: 40,40g.
Frukost: Смешанные Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Дымов Бекон Венгерский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|