Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1108 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 97,92g | Kolh.: 90,23g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Данон Продукт Творожный с Клубникой . Middag: Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Свинина Запеченая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|