Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1040 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 76,32g | Kolh.: 71,52g.
Frukost: Дыня, Арбуз, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Помидоры, Арбуз, Дыня, Свиные Ушки. Snacks/Annat: Белоцерковский Масло Сливочное , Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Victoria_$ 's vikthistorik
|