Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1097 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 74,36g | Kolh.: 93,96g.
Frukost: NL International DrainEffect Green, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Хлеб, Картофель Фри, Шашлык из Телятины, Азбука Вкуса Салат Капрезе . Middag: Колбаса Докторская. Snacks/Annat: NL International Коллаген. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|