Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
955 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 60,81g | Kolh.: 80,53g.
Frukost: Mirel Муравейник, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью. Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная. Middag: Творог, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|