Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
705 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 57,54g | Kolh.: 51,90g.
Frukost: Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Лещ, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenkakoza19 's vikthistorik
|