Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
45,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
3102 kcal
|
Fett: 144,83g | Prot: 140,48g | Kolh.: 309,92g.
Frukost: Чеснок, Подсолнечное Масло, Kamis Зелень Петрушки, Черный Перец, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Сыр Моцарелла, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Жареное Яйцо. Lunch: Брокколи, Сыр Моцарелла, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Финик, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Геркулес Монастырский. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вода. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|