Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
947 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 36,05g | Kolh.: 89,72g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Nuts Duo, Сырники Домашние, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|