Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
731 kcal
|
Fett: 10,58g | Prot: 11,11g | Kolh.: 148,44g.
Lunch: Telur, Cilok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Middag: Cilok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|