Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1950 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 98,81g | Kolh.: 258,54g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький 56%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фермер-Центр.Рф Шоколадные Шарики. Lunch: Магнит Сыр Монастырский 45%, Пятерочка Помидоры, Лента Сухарики со Специями, Вареное Яйцо, Calve Сырный Цезарь Соус, Филе Филешка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Нектарин, Ранетки, Нектарин, Виноград, Ранетки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|