Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2013
|
73,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 78,93g | Prot: 86,47g | Kolh.: 50,44g.
Frukost: Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Mixed Fruit Jelly, Scrambled Egg. Lunch: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Bacon, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), American Cheese, Lettuce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Snacks/Annat: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|