Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1139 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 87,16g | Kolh.: 121,31g.
Frukost: Нектарин, Лента Лук Маринованный, Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Lunch: Нектарины, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Нектарин, Добрая Буренка Йогурт Питьевой. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyayakov 's vikthistorik
|