Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2013
|
63,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 105,84g | Kolh.: 246,08g.
Frukost: Cinnamon, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Horizon Foods Lemon Chicken. Middag: Knorr Rice Sides - Buffalo Chicken, Market Pantry Grilled Chicken Strips Fajita. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Marshmallows, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Hershey's Kisses Hugs, SportPharma Whey Protein Powder, Chewing Gum (Sugarless), Almond Milk. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|