Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1523 kcal
|
Fett: 72,79g | Prot: 86,64g | Kolh.: 125,38g.
Frukost: Protein pancakes. Lunch: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Hass Avocado, Imagine Foods White Cheddar Cheese Stars. Middag: Garden Lites Double Chocolate Muffins, Fresh Lemon Juice, Red Onions, Nature's Place Organic Baby Spinach & Spring Mix, Cherry Tomatoes, White Table Wine , Alessi Balsamic Reduction, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Hass Avocado, Whole Foods Market Farm-Raised Atlantic Salmon Fillet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|