Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
355 kcal
|
Fett: 12,17g | Prot: 13,91g | Kolh.: 50,72g.
Frukost: Mamão Formosa. Lunch: Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almeidagabriela796 's vikthistorik
|