Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
884 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 54,25g | Kolh.: 37,13g.
Frukost: Queso Manchego, Mayonesa (Baja en Calorías), Longaniza, Bolillo. Lunch: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Nopales. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|