Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1178 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 83,07g | Kolh.: 122,92g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Печеночный Паштет (Консервы), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курица Вареная, Barilla Спагетти #1. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baxarevaelena18 's vikthistorik
|