Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1722 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 88,87g | Kolh.: 214,74g.
Frukost: Trauben, Himbeeren, Aldi Gouda, Herta Farmerschinken, Clever Schmelzkäse Eckerl, Mehrkornbrot. Lunch: Ravioli mit Fleischfüllung. Middag: Möhren, Brokkoli, Lidl Hirtenkäse, Basmati-Reis. Snacks/Annat: Popcorn. mer...
|
|
2828 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Titta på TV - 5 timmar, Sittande - 5 timmar, Matlagning - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Städning - 2 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eva.ma.123 's vikthistorik
|