|
💊💊💊💊⚖️
|
88,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1287 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 52,39g | Kolh.: 153,69g.
Frukost: Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Lunch: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Spiegelei. Middag: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Annat: Jahnke Salz-Lakritz, Fritz Kola-Kaffee-Limonade, Butter (Gesalzen), Frankenstolz Roggen Mischbrot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeaBlindflug 's vikthistorik
|