Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
647 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 34,87g | Kolh.: 48,06g.
Frukost: Café con Leche, La Paulina Queso Crema Tradicional, Criollitas Galletitas de Agua. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bondiola de Cerdo. Snacks/Annat: Nesquik Leche Chocolatada, Criollitas Galletitas de Agua, La Paulina Queso de Crema Light. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
policanevari 's vikthistorik
|