Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
209 kcal
|
Fett: 4,61g | Prot: 5,60g | Kolh.: 37,74g.
Middag: Bubur Sumsum, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Bayam. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sindipertiwi 's vikthistorik
|