Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
679 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 23,50g | Kolh.: 70,70g.
Frukost: Yumurta, Salam, Yeşil Çay, Mis Labne, Domatesler, İncir, Nektarin. Lunch: Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata. Middag: Danone Orman Meyveli Yoğurt, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|