Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1083 kcal
|
Fett: 18,21g | Prot: 80,44g | Kolh.: 117,21g.
Lunch: Wasa Léger , Kikkoman Sauce Soja Salée, Planet Sushi Riz Nature, Sushi Shop Sushi Thon, Sushi Saumon, Eat Sushi Sashimi Saumon, Sashimi de Thon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Planet Sushi Soupe Miso. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|