Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1184 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 48,80g | Kolh.: 159,28g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Тануки Роллы Филадельфия. Lunch: Фишка Гренки Икра Красная. Middag: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|