Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
548 kcal
|
Fett: 17,50g | Prot: 22,80g | Kolh.: 72,70g.
Frukost: Brandt Zwieback. Lunch: Gut & Günstig Wrap To Go Caesar's Chicken. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|