Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1579 kcal
|
Fett: 80,75g | Prot: 66,71g | Kolh.: 153,08g.
Frukost: Перекресток Безе, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Рот Фронт Батончик Номер 1, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Татищев Рис Басмати с Чечевицей, Дыня, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|