Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
90,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
2464 kcal
|
Fett: 84,92g | Prot: 86,86g | Kolh.: 343,63g.
Frukost: Milch 1,5%, Chia-Samen, Honig, Haferflocken, Äpfel. Lunch: Nimm2 Lachgummi Shakies. Middag: Call A Pizza Pizza Mista. Snacks/Annat: Zimt Zucker, Leif Waffelteig. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alpini11023 's vikthistorik
|