Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 66,93g | Prot: 48,54g | Kolh.: 142,62g.
Frukost: Морковь по-Корейски, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Кофе с Сахаром, Нектарины, Лента Батон Домашний, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|