Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
867 kcal
|
Fett: 18,19g | Prot: 19,02g | Kolh.: 131,48g.
Frukost: Ашан Сыр Чанах 45%, Жареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленые Оливки, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Адреналин Раш Энергетик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinemuraschova 's vikthistorik
|