Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
941 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 40,45g | Kolh.: 115,32g.
Middag: Kerupuk Makanan Ringan, KFC Paha Bawah Crispy, Sayur Lodeh. Snacks/Annat: Pisang, Nasi Putih, Bakpao. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niken_patrick 's vikthistorik
|